ออฟฟิตซินโดรม คืออะไร

ออฟฟิตซินโดรม” คำนี้เหมือนไม่ใช่เรื่องไกลตัวของหนุ่มสาววัยทำงาน เพราะในแต่ละวัน ที่ต้องนั่งจดๆ เขียนๆหรือจ้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ เป็นเวลานานหรือท่านั่งในการทำงานและอิริยาบลในการทำงาน พฤติกรรมในการทำงานเหล่านี้ล้วนเป็นเหตุผลหลัก ที่ทำให้เกิดอาการออฟฟิตซินโดรมได้

 

https://www.google.co.th/search?q=myofascial+syndrome
ออฟฟิศซินโดรม คือ อาการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน โดยบริเวณที่พบได้บ่อย คือ คอ บ่า ไหล่ สะบัก ในบางรายอาจะมีอาการปวดร้าวลงแขนทั้ง 2 ข้าง หรือ อาจมี อาการปวดศีรษะ บีบขมับ ปวดร้าวไปกระบอกตาร่วมด้วย ซึ่งสาเหตุหลักของอาการ
https://www.pinterest.com/pin/

439382507381934868/

ออฟฟิศซินโดรม คือ การที่กล้ามเนื้อมัดเดิมที่ถูกใช้ ในท่าเดิม และเป็นเวลานาน เช่น การนั่งหลังค่อมทำงาน การใช้สายตาจ้องมองคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การนั่งทำงานในท่าเดิมๆ ซ้ำ โดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็งอยู่ตลอดเวลา อาการปวดต่างๆจึงแสดงออกมา

พจ.ศรีวิมล    อัมพรกชกร
แพทย์แผนจีนประจำเจแปนนิส ชิงคิว คลินิก

Related post

  1. เอ็นข้อศอกอักเสบรักษาหายได้ ด้…

  2. ไมเกรน

  3. ออฟฟิศซินโดรม”โรคยอดฮิตของหนุ่…

  4. อาการปวดหลังเสี่ยงเป็นโรครุนแร…

  5. แนวทางการป้องกันและการออกกำลัง…

Comment

  • Comments (0)

  • Trackback are closed

  1. No comments yet.

  1. No trackbacks yet.

PAGE TOP