อาการปวดบริเวณคอบ่า ปวดหัว หรือปวดร้าวมายังหน้า หู หรือโพรงจมูก รวมทั้ง สูญเสียการมองเห็นและเสียสมดุลของกล้ามเนื้อ


กล้ามเนื้อ Sternocliedomastoid เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ชั้นตื้นและเป็นมักกล้ามเนื้อที่ใหญ่ ชื่อกล้ามเนื้อ Sternocliedomastoid ก็บ่งบอกถึงจุดเกาะของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีจุดเกาะ 2 ตำแหน่งจากบริเวณกระดูก sternum และ clavicle วิ่งไปยังตำแหน่ง mastoid process ของกระดูก temporal ซึ่งหน้าที่หลักของกล้ามเนื้อมัดนี้คือ การหมุนคอไปด้านตรงข้าม (กล้ามเนื้อทำงานฝั่งเดียว) และก้มคอลงเมื่อกล้ามเนื้อทำงานพร้อมกัน 2 ฝั่ง

 

หากกล้ามเนื้อมัดนี้ทำงานเกินไปหรือหดตัวมากเกินไป ซึ่งพบบ่อยในยุดปัจจุบันนี้ที่ต้องนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน หรือการปรับตัวเพื่อให้อยู่ในท่าทางที่สบาย จนทำให้เกิดลักษณะท่าทางคอยื่นไปด้านหน้า จะทำให้เกิดอาการเจ็บปวด

กล้ามเนื้อมัดนี้เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อ scalene เพื่อช่วยในการหายใจ ซึ่งหากปล่อยให้อยู่ในท่าทางที่คอยื่นหรือหายใจผิดปกติ สามารถเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่กล้ามเนื้อทำงานมากเกินไปและกลายเป็นจุดกดเจ็บตามมา

จุดกดเจ็บของกล้ามเนื้อมัดนี้ เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการดังนี้ ปวดหัว หรือปวดหัวเรื้อรัง หรือร้าวมายังบริเวณหน้า กล้ามเนื้อขาดความสมดุล สูญเสียการมองเห็นและกลุ่มอาการของหูและโพรงจมูกร่วมด้วย จุดกดเจ็บของกล้ามเนื้อพบว่าร้าวไปยังบริเวณกราม ซึ่งกลไกการบาดเจ็บปัญหาส่วนใหญ่มักพบว่าเกิดจากกระดูกสันหลังส่วนคอร่วมด้วย


กล้ามเนื้อ SCM เลี้ยงด้วยเส้นประสาท accessory (Cranial nerve คู่ที่ 11) ซึ่งอยู่ภายในช่อง jugular foramen (เป็นตำแหน่งที่อยู่ใต้ฐานกระโหลกศีรษะ) ซึ่งหากมีการกดทับบริเวณดังกล่าวทำให้เกิดการตึงตัวของกล้ามเนื้อมัดนี้ตามมา ดังนั้น เราควรคลายตำแหน่งของช่องทางเดินประสาทเพื่อให้เส้นประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อ้างอิง โดย STEFANDUELL

 

Related post

  1. ออฟฟิศซินโดรม”โรคยอดฮิตของหนุ่…

  2. 4 ท่าออกกำลังกายป้องกันหลังค่อ…

  3. 5 สาเหตุที่ทำให้คุณต้องเผชิญกั…

  4. ออฟฟิตซินโดรม คืออะไร

  5. การรักษาแบบแพทย์แผนจีนกับออฟฟิ…

  6. หลังค่อม ไหล่อห่อ คอยื่น ภัยเง…

Comment

  • Comments (0)

  • Trackback are closed

  1. No comments yet.

  1. No trackbacks yet.

PAGE TOP